Sport

Vous avez entendu dire à plusieurs reprises que le sport fait du bien à la santé. Mais, savez-vous réellement l’impact des activités physiques sur le fonctionnement et le bien-être de …

5 exercices pour prendre soin de votre coeur Lire la suite

Les vélos électriques ont actuellement la côte et sont utilisés par de très nombreux cyclistes car ils peuvent être pratiques et ne nécessitent pas beaucoup d’efforts. Il existe sur le …

Les différents types de vélos électriques Lire la suite

Certaines substances indispensables pour le développement de vos muscles ne sont pas synthétisées par l’organisme. C’est le cas de certains acides aminés indispensables dans la formation de la masse musculaire. …

Musculation et bien-être : quel supplément utiliser ? Lire la suite

Faire du vélo en intérieur est une excellente manière de travailler ses capacités cardiovasculaires avec un faible impact sur ses articulations. Pour autant, cela n’exclue pas certains risques de blessures. Rechercher la …

5 Blessures courantes du vélo d’appartement et comment les éviter. Lire la suite