Santé

Voir tout
matelas neuf

Quand changer de matelas ?

Après une grosse journée de travail, pour récupérer de la fatigue, il est important de se reposer convenablement. Nous savons désormais que la literie à un impact sur la qualité …

Sport

Voir tout
sport a domicile

4 conseils pour faire du sport à domicile

Souhaitez-vous vous entraîner physiquement sans pour autant vous rendre dans une salle de fitness ou vous abonnez un coach sportif ? Voici quelques conseils pour vous aider à faire du sport …

Sportifs : comment prendre soin de sa peau ?

Alimentation

Voir tout
flore intestinale

4 astuces pour retrouver une flore intestinale équilibrée

85 % du système immunitaire d’un être humain se trouve dans son intestin. Conséquence, sa santé est subordonnée à l’état de sa flore intestinale. Parce que, à l’instar du cerveau, …