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Santé & bien-être

matelas neuf
Santé & bien-être

Quand changer de matelas ?

Après une grosse journée de travail, pour récupérer de la fatigue, il est important de se reposer convenablement. Nous savons désormais que la literie à un impact sur la qualité …

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favoriser recupération sommeil
Santé & bien-être

10 règles pour favoriser la récupération de sommeil

Le sommeil est un état au cours duquel pratiquement tout l’organisme humain se repose. C’est un état physiologique temporaire nécessaire pour une bonne santé quotidienne. Il arrive cependant, que ces …

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les effets du vieillissement
Santé & bien-être

Quels sont les effets du vieillissement ?

Étape importante de la vie de tout être humain, le vieillissement se traduit par un grand nombre de bouleversements. Aussi bien sur le plan physique qu’intellectuel, les capacités fonctionnelles ont …

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matelas
Santé & bien-être

Matelas à mémoire de forme, une solution miracle contre l’insomnie

Fatigue, maux de tête, somnolence pendant la journée, perte de concentration, baisse de performance intellectuelle, maladies graves diverses… L’insomnie est un véritable fléau pour la santé et le bien-être. Elle …

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diffuseur huile essentielle
Santé & bien-être

Diffuseur d’huile essentielle, respirez naturellement !

Pour tout le monde, la maison devrait être le sanctuaire du bien-être. Il n’y a rien de plus agréable que de rentrer chez soi après une dure journée de travail …

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salle de bain zen et naturelle à la lavande
Santé & bien-être

Salle de bains zen et naturelle

La salle-de-bains est LA pièce de notre maison où on adore se faufiler après une longue journée fatigante. On tente de plus en plus souvent à ce que cet endroit …

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complement alimentaire
Alimentation / Santé & bien-être

Santé infantile : pourquoi consommer des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont des sources de nutriments destinés à garantir une alimentation complète à ceux qui les consomment. Ce faisant, ils jouent un rôle important pour le bon fonctionnement …

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femme bonne santé
Santé & bien-être

Quels gestes pour allier santé et beauté ?

Prendre soin de son corps au quotidien doit nécessairement intégrer sa routine quotidienne. En effet, la santé et la beauté sont deux aspects intimement liés et l’un ne va pas …

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un bon matelas pour mieux dormir
Santé & bien-être

Comment choisir un bon matelas pour mieux dormir ?

Matelas à mémoire de forme, en latex, en mousse, à ressorts… en seulement quelques années, l’offre en matière de matelas s’est considérablement élargie. Les tarifs ainsi que les technologies utilisées sont …

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zenitude
Santé & bien-être

Quelles astuces pour atteindre la zénitude?

L’expérience de vie est marquée et influencée par une panoplie d’événements. Par ailleurs, si de nombreuses interactions quotidiennes sont susceptibles de saper le moral ou de nuire au bien-être, bien …

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