Quand changer de matelas ?
Après une grosse journée de travail, pour récupérer de la fatigue, il est important de se reposer convenablement. Nous savons désormais que la literie à un impact sur la qualité …
Lire la suiteAuteur/autrice : Hélène
10 règles pour favoriser la récupération de sommeil
Le sommeil est un état au cours duquel pratiquement tout l’organisme humain se repose. C’est un état physiologique temporaire nécessaire pour une bonne santé quotidienne. Il arrive cependant, que ces …
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Quels sont les effets du vieillissement ?
Étape importante de la vie de tout être humain, le vieillissement se traduit par un grand nombre de bouleversements. Aussi bien sur le plan physique qu’intellectuel, les capacités fonctionnelles ont …
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Entretien de la barbe : de quoi avez-vous besoin pour le faire ?
La barbe est tendance aujourd’hui dans notre société. Elle fait partie du look de bon nombre de jeunes. Avoir de la barbe est synonyme de beauté. Mais, il ne suffit …
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Traumatismes émotionnels : comment réussir à les surmonter facilement ?
Les chocs psychologiques peuvent générer des séquelles importantes susceptibles de provoquer des pathologies psychiatriques. Elles se manifestent souvent par une sidération psychique, par une agitation désordonnée ou une dissociation mentale. …
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Matelas à mémoire de forme, une solution miracle contre l’insomnie
Fatigue, maux de tête, somnolence pendant la journée, perte de concentration, baisse de performance intellectuelle, maladies graves diverses… L’insomnie est un véritable fléau pour la santé et le bien-être. Elle …
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Diffuseur d’huile essentielle, respirez naturellement !
Pour tout le monde, la maison devrait être le sanctuaire du bien-être. Il n’y a rien de plus agréable que de rentrer chez soi après une dure journée de travail …
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Tout savoir sur le Steampod
Nouveau lisseur conçu par la célèbre marque L’Oréal Professionnel, le Steampod se traduit comme une véritable révolution capillaire. Éliminant les frisottis et aidant à soigner les cheveux, ce lisseur s’adresse …
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Salle de bains zen et naturelle
La salle-de-bains est LA pièce de notre maison où on adore se faufiler après une longue journée fatigante. On tente de plus en plus souvent à ce que cet endroit …
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Comment éliminer les pressions psychologiques et faire le plein d’énergie ?
Il nous arrive souvent d’être submergés par nos émotions. Ainsi, sous l’effet de la pression ou du stress, il est possible de perdre tout contrôle et de se retrouver désemparé. …
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